29 mars, 2009

24 mars, 2009

løpetur i solnedgang


Løp tur rundt Sukkevann i går, fin tur i fint vårvær, og med en vakker solnedgang.

22 mars, 2009

Super skitur

I dag før Gudstjenesten hadde jeg en helt utrolig fin skitur, sikkelig påskeføre på Øydnahaia. 2 mil i det som fremdeles er fine skiløyper.

21 mars, 2009

Sykkellogg

Uke 12 - 4 dager 43,5 km, kalt om morgnen, nødvendig med solbriller på hjemturen
Uke 11 - 4 dager 52,5 km, våren er definitivt i annmars
Uke 10 - 3 dager 31,2 km ganske kalt fremdeles
Uke 4- 9 svart usystematisk sykling
Uke 3 - 4 dager 36,6 km. til å vær januar har det vært midt og lite glatt

19 mars, 2009

Tidlig morgentur

En kort men veldig fin løpetur i i Jegersbergområdet i dag. Våren er kommet og løpesesongen er i gang. Vårværet i dag, det er bare helt utrolig deilig

15 mars, 2009

Sykkellogg

Uke 11 '- 4 dager 52,5 km, våren er definitivt i annmars
Uke 10 - 3 dager 31,2 km ganske kalt fremdeles
Uke 4- 9 svart usystematisk sykling
Uke 3 - 4 dager 36,6 km. til å vær januar har det vært midt og lite glatt

14 mars, 2009

kjempefin skitur


I dag hadde jeg vel kanskje den siste skituren i lavlandet.
ca 24 km i Vennesla på morgenen i dag. Føret er utrolig fint, men mildvær og regn gjør store innhogg i snøen.
Skisesongen er derimot ikke over enda

Det er bedre med skistaver en fiskestang

09 mars, 2009

Mere vår

løp en tur i ettermiddag, lyst til over 7, stort sett bart - og vått

Sykkellogg

Uke 10 - 3 dager 31,2 km ganske kalt fremdeles
Uke 4- 9 svart usystematisk sykling
Uke 3 - 4 dager 36,6 km. til å vær januar har det vært midt og lite glatt

08 mars, 2009

vårfornemmelser

En løpetur på langs stranden i Hirtshals på fredag og en tur over golfbanen i dag gav får fornemmelser. Egentlig håper jeg å få gått litt på ski før våren tar grep for alvor.
Nå i ettermiddag hadde jeg årets første sykkeltur (treningstur) 14 km rundt tømmerstø og sømslandet