Mandagsløping på ny

I dag hadde jeg en ekstra forelesning på morgenkvisten, og etterpå var det helt nødvendig å benytte det fine været og lyset. Det ble en skikkelig langtur i dag. Fra Spicheren og opp til Kroktjønn, derfra videre over Reddalsheia til Oddersjå. Det var det flott utsikt i dag, men ganske forblost. Videre over båten og til Skråstadvarden, der er det en god stund siden jeg var sist. Derfra tok jeg veien over Løpeknotten og ned til Øygadsvann. Derfra og tilbake til Spicheren fulgte jeg stort sett veien. I time og 50 min og nesten 2 mil (tror jeg)

Mandagsløping

I går hadde jeg klatrekurs på Spicheren på formiddagen. Etter tre timer med veiledning og instruksjon var det nødvidig å koble av litt. Da ble det løpetur opp til "båten". Jeg løp en litt ukjent og til dels konglete vei, noe som gjorde at intensiteten til tider var vesentlig høyere en tempoet. Det var både surt og kaldt på toppen og jeg fortet meg med å komme ned igjen.

Helgerapport

Dette har vært en utrolig fin helg værmessig, skulle nesten ha vært enda mer ute en, ja ja det ble slik det ble.

Lørdag hadde jeg to runder rundt Sukkevann og det er stadig noen som jobber med løypa. Siden sist hadde dette gelenderet kommet opp. Det var ganske godt å ta tak i på andre runden.

Søndag gikk vi tur hele familien på den nå stengte golfbanen. Det var sikkelig deilig å gå over de åpne flatene. Vi gleder oss til snøen kommer.

En "beveget" helg

En helg med mye tid ute i Guds frie natur. Det er forresten helt utrolig at vi har en så fri og god tilgang til natur som vi rundt oss her. Det gjøre meg (i hvert fall) utrolig takknemlig. Fredag hadde jeg en morgentur rundt Sukkevann. Det gjorde godt og det var meget flott løpevær.
Lørdag hadde Ingrid Marie og jeg en fin tur i skogen vi fikk Marianne (henholdsvis mor og kone) til å slippe oss av ved Gillshytta. Så gikk vi derfra til Gimelemoen - og tok bussen hjem. Ingrid Marie er en kjempefin turkamerat, med stort pågangsmot og veldig godt humør.

Det første bildet er tatt på nordsiden av Øygardstjønn og dette andre ved Kyrtjønn. De har vist vært innom et program på pc'en først med et er slik som kan skje.
Søndag morgen løp jeg den faste ruta over Salvetjønn til "båten" og ned over Reddalsheia. Kaldt i hvrtfall kl. 08:00, men etterhvert helt utrolig fint. Utsikten fra "båten" var meget flott i dag.