Kjempefin sykkeltur
Time 02:41:05 Elapsed Time 02:48:18 Max Speed 67.0km/h Avg Speed 24.0km/h

Løping Sukkevann

Klatring på Odderøya

Flott klatrekveld sammen med Kjetil på Odderøya. Herlig klatring og deilig bad til slutt.

sommertrening

Dagens første økt, en fin sykkeltur

dagens andre økt - flott løpetur sammen med Marianne, og avsluttet med et herlig bad i jegersbergvannet.

- også is på fiskebrygga til slutt

hjemtur

sommerferietrening

Inni mellom denne øka er et stopp på Spicheren og 30 intervaller løping sammen med Marianne og hennes løpegruppe