Sykkeltrening

Lørdag gikk turen over Stari og opp til Vennesla, så ned til Ålefjær. På veien hjem var jeg utom Tømmerstø og slapp av Stein Bjørkholt så Kongshavn og hjem.
Tilsammen vel 65 kilometer

I dag var det intervall trening med Randesud Cykleforening I dag var vi 7 stk som kjørte 4 intervaller mellom Rona og Kongshavn