Torsdagsspinning

6th feb 2014
Sted Spicheren
Tid 18:56
Varighet 01:44
Kcal 1383
Snittpuls 143
Makspuls 174
forsøkte å hjelpe noen litt nye med puls og watt innstillinger. Var derfor av sykkelen 3 ganger i starten. Litt trøbbel med dataanlegge førte til ekstra lang oppvarming