Treningslogg uke 7-9

Uke 9
Sykling til jobb 52 minutter Sykling 6 timer og 10 minutter Spinning 1 time og 27 minutter
Uke 8
Sykling til jobb 4 dager 2 timer og 24 minutter Sykling ute 6 timer og 46 minutter Spinning 2 timer og 5 minutter Tilsammen 9 timer og 15 minutter
Uke 7
Sykling til jobb 3 dager 108 minutter Sykling ute 7 timer 20 minutter Spinning 1 time og 49 minutter Tilsammen 10 timer og 47 minutter